CategoriesMetode de contracepție

Contracepția după naștere: ce anticoncepționale să folosești în alăptare?

Cuplu cu copil mic

Sarcina și nașterea, fie naturală, fie prin cezariană, produc schimbări majore în corp, mai ales la nivel hormonal. Acestea pot aduce, printre altele, schimbări inclusiv în ceea ce privește tipurile de anticoncepționale folosite după naștere, în alăptare. 

Șansele de a rămâne din nou însărcinată în primele șase săptămâni de la naștere sunt foarte scăzute. Cu toate astea, perioada exactă în care reapare ovulația este greu de estimat și variază de la o femeie la alta. Deși alăptarea oferă o anumită protecție împotriva ovulației, iar șansele apariției unei sarcini sunt scăzute, acestea există. De aceea, contracepția în timpul alăptării este necesară.

Citește mai departe pentru a descoperi care sunt cele mai sigure metode de contracepție în perioada alăptării, beneficiile și riscurile potențiale ale fiecăreia, cât și sfaturi pentru alegerea metodei potrivite pentru tine. 

Când poți începe să folosești metode de contracepție după naștere?

Activitatea sexuală după naștere poate fi reluată atunci când atât tu, cât și partenerul vă simțiți fizic și emoțional pregătiți. În primele șase săptămâni, așa numita perioada de lăuzie, se produc noi modificări în organismul femeii și este momentul pentru vindecarea rănilor și recuperare. 

După această perioadă, poți începe să folosești anticoncepționalele recomandate în alăptare. Primul pas în găsirea soluției perfecte în acest sens este o programare la medicul ginecolog. Acesta îți poate spune care este cel mai bun moment pentru reînceperea vieții intime și ce modalități de prevenție sunt potrivite pentru fiecare cuplu în parte.

Dacă te gândești că nu poți rămâne însărcinată dacă alăptezi, îți spunem să nu te bazezi pe acest lucru. Deși lactația poate împiedica corpul să aibă menstruație, este posibil să rămâi însărcinată în timpul alăptării, chiar dacă nu ți-a venit încă ciclul. 

Acest lucru este posibil deoarece procesul de ovulație se petrece cu două săptămâni înainte de menstruație, astfel că există posibilitatea unei noi sarcini chiar înainte de prima menstruație de după naștere. Dacă aștepți până când reapare menstruația pentru a începe să folosești metode de contracepție, poate fi prea târziu pentru a preveni sarcina.

anticonceptionale in alaptare

Cele mai sigure anticoncepționale în alăptare

Când ești pregătită să începi activitatea sexuală și ce metodă contraceptivă să folosești sunt alegeri personale. Dar, în funcție de circumstanțe, anumite tipuri de anticoncepționale pot fi mai bune pentru tine în alăptare decât altele.

Ovulele contraceptive care conțin spermicide

Ovulele contraceptive sunt printre cele mai sigure anticoncepționale pe care le poți folosi după naștere și în alăptare. 

Administrate corect, acestea au un grad ridicat de protecție împotriva unei sarcini și funcționează prin distrugerea membranei spermatozoizilor. Ovulele ce conțin spermicide se utilizează doar atunci cand ai nevoie, exclusiv înainte de raportul sexual și nu necesită o administrare la ore fixe. De cele mai multe ori, acestea sunt disponibile sub forma unor ovule ușor de introdus în vagin datorită formei anatomice.

Ovulele anticoncepționale Contracept-M se numără printre cele mai populare metode de contracepție locală. Acţionează prin distrugerea spermatozoizilor şi formarea unei „bariere” la nivelul colului uterin, care împiedică intrarea spermatozoizilor în uter şi fecundarea ovulului. 

tipuri de anticonceptionale in alaptare

Spre deosebire de pastilele anticoncepționale obișnuite, substanța spermicidă din acestea nu are bază hormonală și nici nu trece în laptele matern. Așa cum îi arată denumirea, contracepția locală acționează exclusiv la nivelul vaginului. 

Durata de protecție a ovulelor Contracept-M este de patru ore sau un singur contact sexual. Ovulele de contracepție locală se introduc în vagin înainte de începerea actului sexual și nu se scot la final. Mai mult de atât, acestea contribuie la lubrifierea vaginală.

Citește și Lista medicamentelor permise în perioada alăptării.

Prezervativul

Cea mai cunoscută metodă anticoncepțională de barieră este prezervativul masculin. De regulă, acestea sunt confecționate din latex însă există variante la fel de sigure din alte materiale ideale pentru cei care au alergii la această substanță. 

Pe lângă faptul că împiedică apariția unei sarcini neplanificate, prezervativul este singura metodă contraceptivă care protejează cei doi parteneri împotriva unei boli cu transmitere sexuală.

Deși eficiența acestuia este ridicată, folosirea prezervativului nu este foarte indicată în primele săptămâni după naștere. Lubrifierea naturală poate fi mai scăzută și pot fi prezente încă leziuni care prezintă un risc ridicat de infecție sau iritații.

Pilule contraceptive mono-hormonale

Dacă vrei să folosești pilule contraceptive, cele indicate în timpul alăptării sunt anticoncepționalele care conțin o cantitate redusă de progesteron. Denumite si „micro-pilule”, ele conțin, așa cum le arată și denumirea, un singur hormon.

Pastilele care conțin doar progesteron îngroașă mucusul cervical și subțiază mucoasa uterului, ceea ce ajută la prevenirea fertilizării și implantării spermatozoidului. În plus, este important să iei pilula zilnic la aceeași oră și să urmezi recomandările medicului pentru a te asigura că aceasta își va face efectul.

Eficiența acestora este ceva mai scăzută și trebuie luate cu strictețe în fiecare zi la aceeași oră, fără excepție. Nu sunt indicate cele care conțin estrogen, deoarece acesta pot reduce lactația.

Steriletul

Dacă îți dorești o metodă de contracepție pe termen lung, dar care să fie, totodată, recomandată și în perioada alăptării, poți să iei în considerare dispozitivul intrauterin (DIU). Un astfel de dispozitiv poate fi folosit inclusiv în perioada alăptării și poate proteja până la 10 ani împotriva unei sarcini neplanificate, în funcție de specificul fiecărui dispozitiv în parte.

Există două tipuri principale de DIU: hormonal și non-hormonal. 

  • DIU hormonali eliberează o cantitate mică de hormon progestativ în uter. Acest lucru îngroașă mucusul cervical și subțiază mucoasa uterului, făcând dificil pentru spermatozoizi să ajungă și să fertilizeze un ovul. 
  • DIU non-hormonali din plastic și cupru. Cuprul creează o reacție inflamatorie în uter care este toxică pentru spermatozoizi, prevenind fertilizarea. 

Steriletul poate fi introdus de medicul specialist după naștere după o perioadă de timp, mai lungă sau mai scurta în funcție de fiecare organism. Recomandarea este să se aștepte introducerea steriletului până după ce trec cele șase săptămâni de recuperare după naștere.

anticonceptionale in alaptare

Diafragma contraceptivă

Diafragma este o metodă contraceptivă de barieră care este introdusă în vagin înainte de actul sexual. Acoperă colul uterin și împiedică spermatozoizii să ajungă și să fertilizeze un ovul. 

Este de obicei fabricată din silicon sau latex și trebuie folosită împreună cu spermicidul pentru o eficacitate maximă. Diafragma se introduce înainte de actul sexual și este reutilizabilă după curățare. Este o metodă non-hormonală de contracepție și poate fi introdusă cu până la două ore înainte de actul sexual.

Contraceptivele injectabile

Contraceptivele injectabile sunt asemănătoare pilulelor contraceptive orale hormonale, ca principiu de funcționare. De regulă, acestea trebuie administrate la fiecare 3 luni și oferă un grad ridicat de protecție.

Nici contraceptivele injectabile nu influențează alăptarea, însă dezavantajul acestora este că au numeroase efecte secundare neplăcute, printre care se numără prelungirea menstruației și creșterea considerabilă a fluxului menstrual, crampe și dureri de cap și de burtă, creșteri în greutate sau absența completă a menstruației. Mai mult de atât, după întreruperea tratamentului, fertilitatea revine destul de greu.

Controlul nașterilor joacă un rol esențial în planificarea familială, iar cunoașterea metodelor de contracepție în timpul alăptării îți oferă posibilitatea de a face alegerea potrivită atât pentru tine, cât și pentru cuplu. 

Fiecare organism are nevoi specifice, inclusiv în ceea ce privește metodele de prevenire a unei sarcini, iar primul pas în găsirea soluției perfecte în acest sens este o programare la medicul ginecolog. 

Până atunci, însă, poți folosi oricând o metodă de contracepție locală, cum sunt ovulele Contracept-M care sunt recomandate după naștere și în timpul alăptării. Eficacitatea contraceptivă a Contracept-M este de 94%, conform indicelui PEARL. Printre avantaje se numără faptul că nu este nevoie să îți aduci aminte zilnic să îl iei, nu are bază hormonală și nu afectează laptele matern.