Chiar dacă în prezent avem acces la mult mai multe informații privind planificarea familială și la o serie de metode contraceptive care sunt foarte eficiente în prevenirea sarcinii, există în continuare mituri eronate despre contracepție și cum să nu rămâi însărcinată. Aceste mituri nu doar că generează confuzie, dar pot avea și consecințe semnificative, cum ar fi sarcinile nedorite și complicațiile de sănătate. În continuare demontăm cele mai frecvente mituri despre contracepție.
1. Dacă alăptezi, nu poți rămâne însărcinată
Acesta este un mit comun, în special printre mamele care alăptează exclusiv, deoarece se consideră că alăptarea acționează ca o metodă naturală de contracepție. Deși alăptarea exclusivă poate suprima ovulația și poate întârzia revenirea menstruației, nu este o metodă contraceptivă sigură. Metoda de amenoree lactațională (LAM) poate fi eficientă în prevenirea sarcinii numai în anumite condiții foarte stricte: bebelușul trebuie să fie alăptat exclusiv la sân (fără suplimente de lapte praf sau alimente solide), trebuie să aibă mai puțin de șase luni, iar menstruația mamei nu trebuie să fi revenit. (1)
Chiar și așa, ovulația poate avea loc înainte ca prima menstruație să reapară, ceea ce înseamnă că o femeie poate rămâne însărcinată fără să știe că este din nou fertilă. Dacă nu vrei să rămâi însărcinată în timp ce alăptezi, este recomandat să folosești o metodă contraceptivă sigură. Una dintre cele mai recomandate metode de contracepție după naștere – ovulele contraceptive Contracept-M acționează prin imobilizarea spermatozoizilor și distrugerea membranei acestora, împiedicându-i astfel să se fixeze de ovul. Substanța spermicidă din acestea nu este de natură hormonală și nici nu trece în laptele matern.
Citește și ghidul nostru despre cum poți rămâne însărcinată după naștere dacă alăptezi și nu ai mentruație.
2. Nu poți rămâne însărcinată dacă faci sex neprotejat în timpul menstruației
Un mit comun despre contracepție este acela că o femeie nu poate rămâne însărcinată dacă face sex neprotejat în timpul menstruației. Deși șansele de sarcină sunt mai mici în zilele de menstruație, acestea nu sunt nule. Foarte important de reținut este faptul că menstruația nu este o soluție de contracepție, iar în cazul unui ciclu menstrual scurt sau neregulat riscul apariției unei sarcini nedorite este mai mare. Spermatozoizii pot supraviețui în tractul reproducător feminin timp de până la cinci zile. Dacă ai un ciclu menstrual scurt și ovulația are loc la scurt timp după terminarea menstruației, există riscul ca spermatozoizii să fie încă activi atunci când ovulul este eliberat.
Citește și Ciclul menstural și riscul de sarcină: Poți rămâne însărcinată în timpul menstruației?
3. Nu rămâi însărcinată dacă partenerul se retrage înainte de ejaculare
Retragerea înainte ca bărbatul să ejaculeze, cunoscută sub numele de metoda retragerii, nu este deloc una recomandată și eficientă, fiind chiar considerată una din cele mai riscante metode de contracepție. Una din cinci femei rămân însărcinate în mod nedorit, din cauza faptului că oricât de mult crezi că te poți baza pe partener, nu va avea niciodată control asupra lichidului preejaculator, eliberat fără ca el să fie conștient. În plus, unii bărbați ar putea să nu aibă voință sau să nu fie capabili să se retragă la timp.
Dacă nu vrei să folosești prezervativ sau anticoncepționale cu hormoni, combină metoda retragerii cu o altă metodă contraceptivă sigură și eficientă, cum ar fi ovulele spermicide Contracept-M, care acționează prin imobilizarea spermatozoizilor și distrugerea membranei acestora, împiedicându-i astfel să se fixeze de ovul. Poți face în continuare sex fără prezervativ, folosind totuși o metodă de contracepție care te protejează de lichidul preejaculator, cât și de ejaculare, în cazul în care partenerul nu se retrage la timp.
4. Dacă faci duș imediat după contactul sexual poți preveni sarcina
Deși se numără printre cele mai frecvente mituri despre cum să nu rămâi însărcinată, mitul conform căruia un duș imediat după contactul sexual poate preveni sarcina este complet fals. După ejaculare, spermatozoizii intră în colul uterin și sunt în afara razei de acțiune a oricărei soluții de spălături vaginale. Odată ce spermatozoizii intră în vagin, ei pot ajunge rapid la cervix, în doar câteva minute, ceea ce face ca un duș sau o spălătură vaginală să fie ineficiente în prevenirea sarcinii. Spălarea exterioară sau chiar spălăturile interne nu pot elimina sau neutraliza sperma care a ajuns deja în tractul reproducător.
5. Poți rămâne însărcinată doar la ovulație
Astfel de mituri apar cel mai probabil din cauza lipsei de înțelegere a ciclului menstrual. Chiar dacă cele mai mari șanse de a rămâne însărcinată sunt în timpul ovulației, care apare de obicei la aproximativ două săptămâni după menstruație, este totuși posibil să rămâi însărcinată în orice moment al ciclului menstrual, în special în cazul femeilor care au un ciclu menstrual neregulat.
Spermatozoizii pot supraviețui în corpul femeii până la cinci zile, așteptând eliberarea unui ovul. Astfel, dacă ai contact sexual neprotejat în zilele premergătoare ovulației, există posibilitatea ca spermatozoizii să fie încă activi și să fertilizeze ovulul atunci când acesta este eliberat. Ciclul menstrual al fiecărei femei poate varia, iar ovulația nu are loc întotdeauna la aceeași dată în fiecare lună, ceea ce face dificilă anticiparea exactă a zilelor fertile. Așadar poți rămâne însărcinată și dacă nu ești la ovulație.
6. Dacă nu ai orgasm nu rămâi însărcinată
Un alt mit comun legat de contracepție este că o femeie nu poate rămâne însărcinată dacă nu are orgasm în timpul unui contact sexual neprotejat. Este esențial de reținut însă că fertilizarea ovulului nu depinde de orgasmul feminin. Spermatozoizii sunt capabili să ajungă la ovul și să îl fertilizeze indiferent de prezența sau absența orgasmului. Fertilizarea se întâmplă pe baza unui proces biologic complex, nu pe baza experiențelor de orgasm.
7. Nu rămâi însărcinată dacă faci sex în picioare sau dacă partenera este deasupra
Pozițiile din timpul contactului sexual nu influențează capacitatea spermatozoizilor de a înainta spre ovul și de a-l fertiliza. Odată ce bărbatul ejaculează, spermatozoizii sunt eliberați în vagin și, datorită mobilității lor naturale, încep imediat să își croiască drumul prin canalul cervical, indiferent de poziția în care se află partenerii.
8. Pilula de a doua zi funcționează ca un avort
Contracepția de urgență sau pastila de a doua zi nu provoacă și nu poate provoca un avort. Ea nu întrerupe o sarcină, ci previne apariția acesteia în primul rând. Pilula de a doua zi funcționează prin prevenirea sau întârzierea ovulației, astfel încât să nu fie eliberat un ovul care să poată fi fertilizat de spermatozoizi. De asemenea, poate îngroșa mucusul cervical, îngreunând astfel accesul spermatozoizilor la ovul.
Dacă ovulul a fost deja fertilizat, pilula de a diua zi poate face ca mucoasa uterină să devină mai puțin favorabilă pentru implantare, prevenind astfel sarcina. Este important de reținut că pilula de a doua zi nu va întrerupe o sarcină deja instalată și este eficientă doar dacă este luată cât mai curând posibil după contactul sexual neprotejat. (2)
9. Dacă te bazezi pe metoda calendarului te asiguri că rămâi însărcinată doar atunci când vrei
Deși este una dintre cele mai vechi și cele mai folosite soluții de contracepție, metoda calendarului are cea mai mică eficiență în evitarea unei sarcini nedorite (65-80%), nu este dovedită științific și există o serie de factori riscanți de care trebuie să ții cont atunci când vrei să o folosești. Metoda calendarului se bazează pe identificarea cu exactitate a perioadei fertile din ciclul menstrual, perioadă în care femeia are cele mai mari șanse să rămână însărcinată. Aceasta perioada poate fi determinată folosind metoda calendarului, doar dacă femeia are un ciclu menstrual regulat, fără dezechilibre hormonale, ceea ce este aproape imposibil, întrucât ele pot apărea oricând.
Fiecare femeie poate avea variații în ciclul hormonal, într-una sau mai multe luni, fără ca aceasta să constituie o problemă medicală, și care să ducă la întârzierea menstruației sau la apariția acesteia mai devreme, fapt care face ca metoda calendarului să devină foarte repede ineficientă.
10. După 45 de ani nu mai sunt necesare metode contraceptive
Deși fertilitatea scade odată cu vârsta, aceasta nu dispare complet până la instalarea menopauzei, care este definită ca absența menstruației timp de douăsprezece luni consecutiv. Astfel că, poți rămâne însărcinată și la premenopauză deoarece ovulația poate avea loc în continuare, iar femeile pot elibera sporadic ovule.
Femeile care nu-și doresc o sarcină trebuie să ia în considerare metode contraceptive sigure care nu le provoacă dezechilibre hormonale. O astfel de soluție sunt ovulele contraceptive Contracept-M indicate în timpul perioadei de premenopauză, etapă de tranziție în care corpul femeii face trecerea spre menopauză.
Citește și Metode contraceptive sigure după 45 de ani.
Metode contraceptive sigure și eficiente
În prezent, există mai multe metode contraceptive disponibile care te ajută să eviți o sarcină nedorită și pentru care poți opta în funcție de preferințe, stil de viață sau avantaje.
- Contracepția locală (ovule): Contracept-M este una din cele mai populare metode de contracepție locală. Acţionează prin distrugerea spermatozoizilor şi formarea unei „bariere” la nivelul colului uterin ce împiedică intrarea spermatozoizilor în uter şi fecundarea ovulului. Ovulele Contracept-M acționează strict local, nu trec în cavitatea uterină sau în sânge și nu se absoarb în organism. Administrate corect, ovulele au un grad ridicat de protecție împotriva apariției unei sarcini nedorite. Ovulul se folosește cu 10 minute înaintea contactului sexual, iar odată introdus în vagin Contracept-M începe să acționeze după 10 minute. Durata de protecție este de patru ore sau un singur contact sexual. Eficacitatea Contracept-M este de 94%, conform indicelui PEARL (ce contorizează numărul de eșecuri la 100 de cazuri).
- Prezervativul: Cea mai cunoscută metodă anticoncepțională de barieră și singura care te protejează împotriva unei infecții cu transmitere sexuale. Mai puțin utilizate, însă la fel de eficiente, sunt prezervativele feminine. Acestea sunt mai mari, au o formă asemănătoare unui săculeț și sunt prevăzute cu două inele de prindere.
- Contraceptivele orale: Astfel de metode se adresează exclusiv femeilor și funcționează prin oprirea ovulației. Cele mai utilizate contraceptive hormonale sunt pilulele contraceptive cu administrare zilnică. Trebuie să ții minte că multe dintre contraceptivele cu administrare orală nu au efect imediat.
- Plasturele contraceptiv: Plasturii contraceptivi sunt o modalitate relativ nouă cu administrare externă. Deși acțiunea lor este similară cu cea a pastilelor anticoncepționale, plasturii se schimbă la fiecare 7 zile, timp de 3 săptămâni. Aceștia se aplică direct pe piele, în prima zi de menstruație, într-o zonă fără păr și funcționează prin eliberarea de hormoni, având dimensiunea de 4cm/4 cm.
- Diafragma contraceptivă: Diafragma este un tip de metodă contraceptivă de barieră care este introdusă în vagin înainte de actul sexual. Acoperă colul uterin și împiedică spermatozoizii să ajungă și să fertilizeze un ovul.
- Inelul vaginal: Inelul vaginal este un inel mic, flexibil, care este introdus în vagin pentru a preveni sarcina. Eliberează o cantitate constantă de hormoni estrogen și progestativ, similar cu hormonii găsiți în pilulele contraceptive. Acești hormoni funcționează pentru a îngroșa mucusul cervical, făcând dificil pentru spermatozoizi să ajungă și să fertilizeze un ovul și, de asemenea, previn ovulația. Inelul este introdus și lăsat pe loc timp de trei săptămâni. După trei săptămâni, se îndepărtează timp de o săptămână, timp în care apare menstruația. Se introduce apoi un inel nou.
- Steriletul sau dispozitivul intrauterin este o metodă contraceptivă de lungă durată care, odată introdus în uter, poate preveni sarcina până la zece ani. Steriletul oferă o protecție contraceptivă destul de ridicată și poate fi inserat și extras doar de către medicul ginecolog.
Informarea corectă este cheia unei vieți sexuale sănătoase și responsabile. Miturile despre contracepție pot duce la confuzii și riscuri inutile, așa că este esențial să te bazezi pe informații verificate și să alegi metode contraceptive în cunoștință de cauză.
Nu uita, vizita în cabinetul ginecologului ar trebui să stea la baza deciziei de alege un anumit tip de contracepție, iar până atunci poți folosi oricând o metodă de contracepție locală, ușor de folosit, care te protejează, așa cum sunt ovulele spermicide Contracept-M.
Cumpără Contracept-M
Cumpăra Contracep-M aici.
Surse:
1. Cleveland Clinic, “Contraception Myths”, 2018
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9137-contraception-myths
2. MedicalNewsToday, “Debunking common birth control myths”, 2020
https://www.medicalnewstoday.com/articles/birth-control-myths#cancer-risk
