Usturimea vaginală este o problemă frecventă, dar adesea neglijată, care poate afecta semnificativ calitatea vieții femeilor. Poate apărea brusc sau treptat, poate fi ușoară sau severă, dar în toate cazurile creează un disconfort fizic. De cele mai multe ori, femeile ezită să discute deschis despre acest simptom – fie din jenă, fie din convingerea că este ceva „normal” sau trecător. În realitate, usturimea vaginală este un semnal de alarmă care nu ar trebui ignorat.
Această senzație de arsură sau disconfort în zona intimă poate avea multiple cauze, de la infecții și iritații până la boli cu transmitere sexuală și dezechilibre hormonale. Înțelegerea cauzelor, prevenirea și alegerea metodelor contraceptive potrivite sunt esențiale pentru menținerea sănătății intime.
Ce este usturimea vaginală – și de ce nu ar trebui ignorată?
Usturimea vaginală nu este doar un disconfort trecător. Este un semnal pe care corpul îl trimite atunci când ceva nu funcționează corect în zona intimă. Fie că este vorba despre o inflamație ușoară sau despre un dezechilibru mai serios al florei vaginale, această senzație poate afecta viața de zi cu zi: de la confortul fizic, până la starea emoțională și viața sexuală.
Senzația descrisă ca „usturime” poate include mai multe forme de disconfort: arsuri, înțepături, mâncărimi, dureri difuze sau o sensibilitate crescută în jurul vaginului și vulvei. De cele mai multe ori, apare atunci când mucoasa vaginală devine inflamată. Usturimea este adesea însoțită de mâncărime – și această combinație poate semnala o problemă serioasă la nivelul florei vaginale.
Usturimea poate fi temporară sau constantă. Unele femei o resimt doar în timpul contaxctului sexual sau după acesta, ceea ce poate afecta viața sexuală și încrederea în sine. Alteori, simptomul este prezent toată ziua, persistând chiar și în absența unui contact fizic.
Cauze frecvente care duc la usturime în zona intimă
Usturimea în zona intimă nu este nici întâmplătoare, nici „normală”, oricât de des ar apărea. Este o reacție de apărare a corpului tău, un semnal că ceva nu este în echilibru la nivelul florei vaginale sau al mucoasei genitale. Această senzație poate varia de la un ușor disconfort la o arsură constantă, de la o usturime care apare doar în timpul sexului la o iritație prezentă pe tot parcursul zilei. Este important să înțelegi ce poate provoca aceste simptome și, mai ales, cum să le identifici corect. Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale usturimii în zona intimă:
Dezechilibrul florei vaginale
Una dintre cele mai frecvente cauze ale usturimii în zona intimă este dezechilibrul florei vaginale. Flora vaginală joacă un rol esențial în menținerea echilibrului zonei vaginale, prevenind infecțiile și menținând un pH optim. În centrul acestui ecosistem se află lactobacilii, bacterii bune care au un rol crucial: menținerea unui pH acid care împiedică dezvoltarea microorganismelor dăunătoare și contribuie la prevenirea infecțiilor.
Factori precum fluctuațiile hormonale, stresul, igiena excesivă sau inadecvată, dieta și chiar tipul de contracepție utilizat pot influența flora vaginală. Când această armonie este destabilizată, microorganismele dăunătoare se pot înmulți necontrolat, ducând la infecții vaginale.
Infecții vaginale
Infecțiile vaginale, cunoscute și sub denumirea de vaginite, sunt afecțiuni cauzate de dezechilibre ale florei vaginale sau de agenți infecțioși precum bacterii, ciuperci sau paraziți. Ele apar atunci când mediul natural al vaginului, care este în mod normal ușor acid și populat de bacterii benefice, este perturbat, favorizând dezvoltarea microorganismelor dăunătoare. Infecțiile vaginale sunt responsabile pentru o mare parte din cazurile de usturime vaginală și usturime în timpul actului sexual.
- Vaginoza bacteriană – apare atunci când bacteriile „rele” din vagin se înmulțesc excesiv. Este caracterizată de un miros puternic de pește, secreții gri și senzație de arsură și usturime, mai ales după contactul sexual. Pentru a reduce riscul de apariție a vaginozei bacteriene, este esențial să eviți spălăturile vaginale frecvente și să optezi pentru metode contraceptive care nu modifică pH-ul vaginal, cum sunt ovulele spermicide Contracept-M. De asemenea, evită produsele de igienă parfumate cum ar fi săpunurile sau tampoanele care pot perturba echilibrul PH-ului vaginal și pot duce la dezvoltarea excesivă a bacteriilor „rele”.
- Candidoza vaginală – este cauzată de creșterea excesivă a ciupercii Candida albicans, care face parte în mod normal din flora vaginală. Însă, anumite condiții, cum ar fi administrarea de antibiotice, diabetul necontrolat, stresul, un sistem imunitar slăbit sau dezechilibrele hormonale, pot favoriza înmulțirea acestei ciuperci. Simptomele includ mâncărimi intense, usturime, secreție albă, groasă, asemănătoare brânzei, roșeață și iritație a vulvei, precum și senzație de arsură la urinare sau în timpul contactului sexual.
Toate aceste infecții necesită tratament specific, prescris de medic, și nu dispar de la sine.
Infecții cu transmitere sexuală
Usturimea vaginală sau în timpul actului sexual este un simptom comun al multora dintre ele, însă ITS-urile pot fi adesea asimptomatice în fazele incipiente, ceea ce le face cu atât mai periculoase.
- Tricomoniaza (Thricomoniaza) – o infecție provocată de parazitul Trichomonas vaginalis. Este transmisă în principal prin contact sexual, dar anumite studii arată că poate fi contractată și prin folosirea obiectelor personale contaminate, cum ar fi prosoapele. Este mai frecventă la persoanele active sexual, iar simptomele pot varia de la ușoare la severe. Manifestările includ secreții vaginale spumoase, galben-verzui, cu miros neplăcut, mâncărimi, iritație vaginală și senzație de arsură la urinare. Uneori, trichomoniaza poate fi asimptomatică, dar poate crește riscul de transmitere a altor infecții sexuale, cum ar fi HIV.
- Gonoreea – este o infecție bacteriană cauzată de Neisseria gonorrhoeae, un agent patogen care se transmite exclusiv prin contact sexual neprotejat. Se manifestă prin simptome precum usturime vaginală, inflamații locale, senzație intensă de urinare, dureri în timpul actului sexual, mâncărimi și arsuri la urinare. Dacă nu este tratată la timp, gonoreea poate duce la complicații serioase, inclusiv disfuncții sexuale și afectarea aparatului reproducător. De aceea, este esențial un diagnostic corect și inițierea rapidă a tratamentului adecvat, sub supraveghere medicală.
- Chlamydia – o bacterie care poate infecta colul uterin și tractul urinar. Poate provoca usturime la urinare, disconfort în timpul sexului, sângerări intermenstruale sau secreții anormale. Fără tratament, poate duce la complicații grave, inclusiv infertilitate.
ITS-urile necesită testare și tratament adecvat, nu doar pentru sănătatea personală, ci și pentru protejarea partenerului. Această distincție între tipurile de infecții este esențială, deoarece abordarea medicală diferă. Dacă infecțiile vaginale pot fi gestionate adesea cu tratamente locale și ajustări de rutină, ITS-urile implică investigații suplimentare, tratament al ambilor parteneri și, uneori, urmărire pe termen lung.
Infecțiile de tract urinar
Infecțiile tractului urinar, mai ales cistita, pot provoca usturime accentuată în zona intimă, în special în timpul urinării sau imediat după actul sexual. Deși nu afectează direct vaginul, senzația de arsură poate fi resimțită ca o usturime vaginală, ceea ce duce frecvent la confuzii.
Cele mai comune simptome includ nevoia urgentă de a urina, arsuri la urinare, dureri pelviene și, uneori, urină cu miros neplăcut. ITU-urile apar frecvent la femei din cauza uretrei scurte și pot fi declanșate de contactul sexual, igiena incorectă sau deshidratare. Dacă usturimea este însoțită de aceste simptome, o analiză de urină este esențială pentru diagnostic și tratament corect.
Alergii și reacții la produse de igienă intimă sau materiale
Multe femei nu realizează că usturimea poate apărea ca urmare a unei reacții alergice sau de iritație provocată de:
- Săpunuri parfumate sau geluri de duș neadecvate pentru zona intimă
- Detergenți pentru lenjerie
- Absorbante parfumate
- Prezervative din latex (în cazul alergiei la prezervativ din latex)
- Lubrifianți pe bază de substanțe chimice dure
În toate aceste cazuri, pielea și mucoasa reacționează ca și cum ar fi agresate: se inflamează, ustură, se înroșesc sau se descuamează. Primul pas este identificarea și eliminarea produsului iritant, urmat de refacerea echilibrului natural al pielii și florei vaginale.
Lipsa lubrifierii în timpul contactului sexual
O cauză extrem de frecventă a usturimii în timpul sexului este uscăciunea vaginală – o problemă care poate afecta femei de toate vârstele, dar mai ales pe cele aflate în premenopauză, menopauză sau postpartum. Lipsa de estrogen duce la subțierea și uscarea mucoasei, care devine mult mai sensibilă și predispusă la microleziuni în timpul sexului.
Anumite metode contraceptive, mai ales cele pe bază de progestativ (fără estrogen), pot reduce lubrifierea naturală. De asemenea, unele femei pot avea o sensibilitate crescută la schimbările hormonale induse de contraceptivele combinate, iar acest lucru poate duce la uscăciune vaginală. Dacă vrei să eviți apariția uscăciunii vaginale, alege metode contraceptive fără hormoni. În căutarea unor metode contraceptive eficiente, sigure și care nu afectează echilibrul hormonal, ovulele contraceptive Contracept-M sunt o opțiune din ce în ce mai populară.
Citește mai multe despre simptomele și cauzele uscăciunii vaginale.
Fricțiunea și microtraumatismele
Fricțiunea este un factor fizic major care contribuie la apariția usturimii vaginale, mai ales dacă:
- porți lenjerie prea strâmtă sau din materiale sintetice,
- faci sport intens (în special ciclism sau spinning),
- folosești tampoane interne în mod constant,
- ai relații sexuale frecvente, fără lubrifiere adecvată.
Toate acestea pot duce la microleziuni ale pielii și mucoasei, care nu sunt întotdeauna vizibile, dar se simt prin senzația de usturime, înțepături și arsură. Zona intimă are nevoie de timp pentru a se reface după iritație – iar dacă nu primește acest timp (sau se repetă frecarea), simptomele pot deveni cronice.
Prevenirea usturimii vaginale
Prevenirea usturimii vaginale nu ține doar de evitarea infecțiilor, ci de întreținerea unui echilibru sănătos în zona intimă. Adoptarea unor practici corecte de igienă și stil de viață poate reduce semnificativ riscul apariției infecțiilor vaginale și a dezechilibrelor. De la igienă intimă corectă până la alegeri conștiente legate de stilul de viață și metodele contraceptive, prevenirea usturimii începe cu lucruri simple, dar extrem de eficiente.
- Menține echilibrul pH-ului vaginal – Un pH vaginal sănătos, ajută la prevenirea dezvoltării bacteriilor și ciupercilor dăunătoare. Spală zona intimă zilnic cu apă caldă și un produs de igienă special conceput pentru pH-ul vaginal. Evită săpunurile parfumate, gelurile de duș agresive sau spălăturile vaginale, care pot distruge flora naturală și perturba echilibrul bacterian. După duș, usucă zona cu un prosop curat, prin tamponare, nu prin frecare.
- Poartă lenjerie din bumbac și haine care lasă pielea să respire – Lenjeria din bumbac, fără dantelă sintetică și fără cusături dure, permite pielii să respire și reduce riscul de iritații. Evită pe cât posibil lenjeria strâmtă, chiloții tanga și pantalonii care comprimă zona pelviană, mai ales pe perioade lungi.
- Alege metode contraceptive care respectă echilibrul vaginal – Anumite metode contraceptive, cum ar fi steriltul sau pilulele contraceptive, pot afecta flora vaginală, de aceea este important să alegi o variantă care să nu interfereze cu echilibrul natural al acesteia. În timpul contactului sexual, dacă ai un partener stabil și nu vrei să folosești prezervativ sau ai alergie la prezervativ, pentru a evita o sarcină nedorită folosește contracepția locală cu ovulele Contracept-M care nu distrug flora saprofită a vaginului.
- Protejează-te în timpul contactului sexual – Folosirea prezervativelor în timpul contactului sexual reduce riscul infecțiilor cu transmitere sexuală, cum ar fi trichomoniaza. Limitarea numărului de parteneri sexuali și efectuarea de controale medicale periodice contribuie, de asemenea, la prevenirea infecțiilor vaginale.
- Folosește lubrifianți de calitate în timpul sexului – Dacă simți uscăciune, nu ignora problema. Usturimea în timpul sexului poate fi prevenită cu un lubrifiant potrivit – preferabil pe bază de apă, fără glicerină sau parfum. Dacă uscăciunea este persistentă, discută cu medicul despre posibile cauze hormonale.
- Mergi la toaletă după contactul sexual – Urinarea după sex ajută la eliminarea bacteriilor care ar putea pătrunde în tractul urinar și reduce semnificativ riscul de infecții urinare – o cauză frecventă a usturimii în zona intimă. Nu amâna acest pas, mai ales dacă ești predispusă la ITU recurente.
Metode contraceptive care nu provoacă iritații sau usturime vaginală
Pentru femeile care se confruntă cu usturime vaginală sau sensibilitate locală, alegerea metodei contraceptive potrivite poate face diferența între confort și disconfort constant. Multe metode hormonale – cum ar fi pilulele contraceptive sau plasturii – pot afecta echilibrul florei vaginale sau pot agrava iritațiile deja existente. Din fericire, există și opțiuni mai blânde, potrivite chiar și pentru cele cu sensibilitate crescută.
Ovulele contraceptive fără hormoni, precum Contracept-M, asigură o protecție locală eficientă împotriva sarcinilor nedorite, menținând totodată echilibrul pH-ului vaginal. Acestea conțin clorură de benzalconiu ca substanță activă, un agent tensioactiv cationic ce distruge membrana celulară a spermatozoizilor. Deși este un antiseptic puternic, clorura de benzalconiu nu distruge flora saprofită a vaginului și nu trece în cavitatea uterină, ceea ce le face o alegere excelentă pentru femeile care doresc nu doar contracepție, ci și sprijin suplimentar în prevenirea infecțiilor vaginale.
Avantajele ovulele spermicide:
- Fără hormoni – evită efectele secundare hormonale (greață, dureri de cap, modificări ale dispoziției).
- Acțiune locală – nu afectează ovulația sau ciclul menstrual.
- Fără efecte asupra florei vaginale – nu provoacă dezechilibre sau uscăciune.
- Potrivite pentru utilizare ocazională – nu necesită administrare zilnică.
- Nu interferează cu alăptarea – fiind fără hormoni, pot fi folosite și în perioada postnatală.
Eficacitatea Contracept-M este de 94%, conform indicelui PEARL (ce contorizează numărul de eșecuri la 100 de cazuri). De asemenea, este important să citești cu atenție instrucțiunile din prospect și să le respecți întocmai. Ovulele Contracept-M se găsesc în majoritatea farmaciilor din țară.
Prevenirea usturimii vaginale începe cu înțelegerea corpului tău și cu mici schimbări de rutină care îți protejează zona intimă. Igienă corectă, lubrifiere adecvată, alegeri informate legate de produse și contracepție – toate contribuie la o sănătate intimă echilibrată. Și, poate cel mai important, nu ignora semnalele corpului: usturimea nu este o stare „normală”, ci un semn că e momentul să ai mai multă grijă de tine.
Consultă medicul ginecolog la primele semne de disconfort, iar testele regulate pentru infecțiile cu transmitere sexuală te pot ajuta să depistezi și să tratezi eventualele probleme înainte de a deveni complicate. Sănătatea vaginală începe cu informarea și îngrijirea corespunzătoare. Pentru orice diagnostic sau tratament discută cu medicul specialist!
*Acest articol are scop informativ și educativ, menit să te ajute să înțelegi mai bine aspecte legate de sănătatea feminină și contracepție. Informațiile prezentate sunt bazate pe studii, fiind verificate de profesioniști din domeniul medical. Totuși, acest articol nu înlocuiește sfatul unui medic și nu este destinat auto diagnosticării sau tratării unor afecțiuni medicale. Informațiile din acest articol sunt valabile la momentul publicării și pot fi actualizate în funcție de noile descoperiri și cercetări în domeniul medical. Ovulele contraceptive Contracept-M sunt disponibile fără prescripție medicală și trebuie utilizate conform instrucțiunilor (contracept-m.ro/cum-il-folosesti-corect/). Eficiența ovulelor este măsurată conform indicelui Pearl, un standard utilizat pentru a evalua eficacitatea metodelor contraceptive. Pentru a identifica cea mai potrivită metodă contraceptivă pentru tine, consultă un medic specialist.
Bibliografie:
1. Health, “Why Does Your Vagina Feel Like It’s Burning? 7 Possible Causes and Treatments”
www.health.com/how-to-stop-vaginal-burning-8775979
2. Healthline, “What Causes Vaginal Burning, and How Is It Treated?”
www.healthline.com/health/womens-health/vaginal-burning
3. Dr Len Kliman, “Common Causes for Vulval and Vaginal Burning & Itchiness”
drlenkliman.com.au/articles/common-causes-for-vulval-and-vaginal-burning-itchiness/
4. MedicalNewsToday, “What causes burning in the vagina?”
www.medicalnewstoday.com/articles/321104
